Диета для людей с непереносимостью молочных продуктов и глютена. Обязательно при закупе продуктов для данной диеты обращать внимание на состав таких продуктов как соусы и консервированные продукты, они недолжны в своем составе содержать глютен.
Примерное меню
В блюдах могут отличаться КБЖУ и граммовка в зависимости от выбранной каллорийности
вс
втотрник
Скрамбл
Тост из безглютенового хлеба
Запеченное яблоко с курагой и грецким орехом
Красная греча
Салат из огурцов с томатами
Цыпленок-гриль
Соус сацебели
Голубцы из пекинской капусты с индейкой в томатном соусе